De column van Herma

Groen, geel en rood

Net gepensioneerd, en toch moe. Waar is de energie die ik had toen ik werkte? Ik sleep me door de dag heen en zit veel. De ochtendstramheid gaat normaal wel over na wat rek- en strekoefeningen, maar nu ben ik pas een beetje bij de mensen in de loop van de middag. En dan heb ik al een paar uurtjes slaap achter de rug na mijn tussen-de-middag broodje. Pas dan kan ik wat rommelen in huis en koken, maar om negen uur ‘s avonds is mijn kaarsje al weer op. Ik sta wiebelig op m’n voeten, loop wat ingezakt. We kunnen onze vaste wandeling om het dorp heen niet meer maken. En dat doe ik zo graag.
Ik voel me treurig. Soms moet ik om mezelf lachen als ik zuchtend en steunend, voetje voor voetje, de trap op of af ga: ‘t olle wief. Ik denk aan de wandelstok die zowel mijn vader als moeder gebruikten toen ze over de tachtig waren. Zij zijn er niet meer, hun ‘derde’ been staat bij mij op zolder. Zal ik …? “Als het zo door gaat, moet ik aan de rollator”, zeg ik tegen een vriendin met wie ik mijn gevoel deel. “Maar dan wil ik wel een gele. Met zo’n vlaggetje.” We zien het voor ons en lachen mijn ongerustheid weg.

De huisarts verwijst me en ik zit op de bezoekersstoel van de reumatoloog. Ze vraagt. Ik vertel. Ze voelt de gewrichten en zegt: “Goed dat u gekomen bent. U zit nog in de beginfase, we zijn er vroeg bij.”
Mijn voorstellingsvermogen schiet alle kanten op. Ik zie mijn oma met haar reumatische handen en ik zie haar zuster in een rolstoel. ‘Stijf van de rimmetiek’, heette dat.
Gelukkig zijn we nu zestig jaar verder en is er meer kans om vergroeiingen tegen te gaan, de medische wetenschap is een stuk verder. Ik voel meer dan ik weet dat dit iets zal zijn, wat anders is dan een griep, of een gebroken been. Die beiden gaan na verloop van tijd over. De reumatoloog geeft aan dat het wel beheersbaar is te houden, maar het zit er en het gaat niet meer weg. “Houdt u daar maar rekening mee, mevrouw.”
En toch. Er komt een sterk gevoel bovendrijven: daar wil ik niet aan. Het gaat wèl over. Het wordt wèl minder. Ooit. Want ik wil kunnen blijven wandelen. Blijven lopen. Ik neem me voor desnoods te gaan wandelen met het ene wiel voor het andere, maar lopen zal ik. Dan maar in een rolstoel die ook op bospaden kan. En als het dan toch moet, dan wil ik een rode. En die gele rollator.
De groene stok heb ik al.

Reageren?
hermajurgvanduijsen@gmail.com

Nieuwe reumatoloog Ziekenhuis Gelderse Vallei

Mijn naam is Annemieke Bakker. Ik werk sinds februari van dit jaar in het Gelderse Vallei Ziekenhuis met veel plezier! We hebben een ontzettend leuk team en er heerst een prettige werksfeer. Hiervoor heb ik mijn opleiding tot reumatoloog in het UMC Utrecht gedaan. Ik oefen de reumatologie uit in de volle breedte van het vak. Hiernaast ben ik gespecialiseerd in echografie en heb vanuit het UMCU ervaring met systeemziekten. Ik woon momenteel nog in Amsterdam samen met mijn man en 2 kinderen van 7 en 4 jaar. Ik hoop op korte termijn meer in de buurt te komen wonen. In mijn vrije tijd zit ik graag op de racefiets. Daar is deze omgeving ook erg mooi voor!
Annemieke Bakker

Drs. A.(Annemieke) Bakker

Volg de training ReumaUitgedaagd!

Heb je een vorm van reuma en wil je beter leren omgaan met pijn- of vermoeidheidklachten, met onbegrip van familie of collega’s of ben je benieuwd naar ervaringen van andere mensen met reuma? Volg dan de zelfmanagementtraining ReumaUitgedaagd!

Onderwerpen die aan bod komen tijdens de training zijn bijvoorbeeld:

· Hoe ga ik met mijn vermoeidheid om?
· Hoe stel ik grenzen op mijn werk?
· Hoe ga ik met onbegrip om?
· Hoe leg ik uit dat ik een vorm van reuma heb?
· Hoe blijf ik verantwoord in beweging?
Deelnemer Tineke: “Ik voel me sterker, heb meer handvatten om goed voor mezelf te zorgen en voor mezelf op te komen.”

De training is altijd afgestemd op jouw persoonlijke situatie. Je gaat tijdens de training met je eigen doelen aan de slag. Speciaal opgeleide trainers die zelf ook een vorm van reuma hebben, begeleiden de training. Deze zelfmanagementtraining is gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek.

Deelnemer Robert: “De cursus geeft mij, ondanks dat ik al 13 jaar Bechterew heb, toch weer nieuwe en andere middelen om beter om te gaan met reuma.”

ReumaUitgedaagd! is er voor iedereen met een vorm van reuma. Het maakt daarbij niet uit in welke fase van het ziekteproces je zit, of hoeveel of weinig last je van je aandoening hebt.
De training is beschikbaar:

· Voor zowel jongeren als volwassenen;
· Zowel live op verschillende locaties in Nederland als online vanuit huis.
Wil je meer informatie? Kijk dan op: www.reumauitgedaagd.nl

Terugblik op ons jubileum

Op 21 april 2018 was het zover: “Ons jubileum”
Rond half twee arriveerden de eerste gasten. Deze werden ontvangen door o.a. Marian van Grootheest en Janine van Brummelen die ieder welkom heetten en voorzagen van consumptiemunten.
Allen die meegewerkt hadden aan de organisatie van dit “festijn” waren herkenbaar aan de corsages, geschonken door Joke Karthaus.
Binnen waren de voorbereidingen in volle gang voor de opening.
Een kopje koffie met gebak waarop een schildje met “40” (handmade by Carel) erop was de aftrap van de feestelijkheden. Lees verder