Elke maandagmorgen van 10.00 – 11.00 is er Sportief Wandelen in groepsverband onder deskundige leiding van Gerda Rutten. We lopen in verschillende (bos)gebieden rond Veenendaal. De wandelingen gaan nooit vervelen: per wandeling is de route anders en we wisselen regelmatig van startplaats. Ook variëren de oefeningen. Die zorgen ervoor dat u de spieren versterkt, de conditie, balans en coördinatie verbetert en overtollige vetten verbrandt. U zult zien dat u daar baat bij heeft en onderweg geniet u van de natuur en de gezelligheid. Om mee te doen heeft u wel een basisniveau nodig: ongeveer een uur achter elkaar kunnen wandelen.
U kunt bellen voor meer informatie over de wandelgroep, wat de vergoeding is, om te bespreken of u mee zou kunnen doen en om een keertje mee te lopen om het uit te proberen of het wat voor u is. Want ook met een kruk kunt u meelopen.
Aanmelden bij C. Merkies-Klomps, tel. 0318-613976, of mailen naar bewegen.rpvzv@outlook.com
Er zijn nog een aantal plaatsen beschikbaar.