Van de redactie

In april stuurden we u – aan het begin van de corona-pandemie – een digitale nieuwsbrief. In juli kreeg u weer de vertrouwde Koerier, maar met 8 pagina’s in plaats van de bekende 16. Voor dit nummer moesten we als redactie alweer kiezen: welke info is nu voor u interessant en wat kan er nu niet meer bij en ‘bewaren’ we. Deze Koerier markeert ook de overgang tussen de zomer en de herfst. De herfst, waarin we allemaal weer wat meer naar binnen gaan, activiteiten meer binnenshuis hebben en doen. Maar de wandelgroep waarover we deze keer schrijven, wandelt zomer, herfst, winter en voorjaar 1 keer per week en doet dan meteen wat extra oefeningen. Goed voor ‘lijf en leden’. We schrijven deze keer ook over het belang van voeding bij reuma. Daar doet ReumaNederland onderzoek naar in samenwerking met Voeding Leeft, met de bedoeling een leefstijlprogramma te ontwikkelen, waarin naast voeding ook bewegen een plaats gaat krijgen.

En om die lijn door te trekken plaatsen we deze keer twee recepten in De Koerier. Cobie Dam (de vrouw van) was bereid dat met ons te delen. Kunnen we maar af en toe doen, want er is inmiddels weer genoeg ander (reuma)nieuws! Veel leesplezier en kook ze!

Met hartelijke groet,

Herma Jurg